ブログ

朝の体力づくり

2023年7月31日 13時23分

夏休み初日から、朝の体力づくりトレーニングに取り組んでいます。

これは、ランニングを中心として体力づくりを行うとともに、駅伝大会に向けての練習も兼ねています。

朝の涼しい時間帯に活動し、体力アップを図っていきます。